10 Tanda-Tanda Anak Sehat Dan Bergizi Baik


Tips cerdas merawat balita menurut saya adalah dengan memperhatikan sungguh2 dan mengenali balita secara keseluruhan (pisik, psikis,  perilaku dan emosi) mereka seperti kita mengenali tubuh dan jiwa kita sendiri. So, dengan begitu kita akan tanggap dan cepat dalam mengenali gejala, memahami bahasa tubuh dan menduga/menebak suatu kelainan yang terjadi pada anak kita. Misalnya pada malam hari, anak sering ngigau dan tidurnya bolak-balik miring ke kanan miring ke kiri atau gelisah tidurnya, itu pertanda anak kelelahan, ngigau berarti anak mengalami stress karena keinginannya untuk mendapatkan mainan belum terpenuhi atau kecewa nggak diajak main misalnya. Jadi mengigau adalah pelampiasan perasaan dan emosi yang terpendam pada anak.

Untuk tidur anak yang gelisah karena adanya kemungkinan anak kelelahan maka solusinya lakukanlah pijitan ringan kepada anak dan usahakan dilseluruh badan. Jika hal ini belum cukup membuat nyaman anak maka alangkah baiknya anak diberikan terapi urut/pijit kepada ahlinya (ahli urut anak). Untuk mengatasi anak yang mengigau bisa anda evaluasi kira-kira keinginan apa yang belum terpenuhi atau coba tanyakan dari hati ke hati,”Adik semalam bilang pengin main, memang adik mau main ke mana?” biasanya kalau si sulung Abil ditanya seperti itu dia akan menjawab,”Pa aku itu mau main mobilan boneka (bom-bom car : red) yang di cibubur sana”, begitu jawabnya. “ya sudah nanti kalau papa libur ya dik” atau kalau lagi tanggung bulan,”nanti ya dik kalau bapak sudah punya uang ya”. Penting untuk diingat berikan dengan jujur dan mudah dimengerti anak dan tidak semua keinginan anak harus kita penuhi. Kalau semua dipenuhi kawatirnya nanti tumbuh dengan kemanjaan yang berlebih. Begitu sedikit tips yang saya terapkan.

Nah untuk mengenali tanda-tanda sehat anak balita berikut ada 10 tanda-tanda sehat anak balita yang dapat kita jadikan sebagai panduan dalam memantau dan merawat anak. Ke 10 tanda sehat anak ini dapat anda lihat di dalam kemasan salah satu produk susu balita yang cukup dikenal masyarakat.

10 tanda-tanda anak sehat (dalam kemasan susu A*) tersebut adalah :

  1. Bertambah umur, bertambah berat, bertambah tinggi.
  2. Postur tubuh tegap & otot padat.
  3. Rambut berkilau dan kuat.
  4. Kulit dan kuku bersih dan tidak pucat.
  5. Wajah ceria, mata bening, bibir segar.
  6. Gigi bersih& gusi merah muda.
  7. Nafsu makan baik dan buang air besar teratur.
  8. Bergerak aktif & berbicara lancar sesuai umur.
  9. Penuh perhatian & bereaksi aktif.
  10. Tidur nyenyak.

Susu yang sering saya berikan kepada anak saya adalah susu A* dan susu B*. Susu anak saya semenjak umur 4 tahunan saya coba ganti dari B* ke A*.  Hal ini semata-mata untuk memberi pengalaman beraneka rasa supaya lidahnya nggak bosen. Kandungan susu A* dan B* mempunyai unsur-unsur yang berbeda.  Tetapi ada unsur yang sama yaiitu kalsium. Tetapi dua-duanya saya percaya berkualitas baik untuk anak saya dan cocok harganya pula..heee…

Kandungan susu A* :

  1. Protein : membantu pertumbuhan sel otot anak.
  2. Kalsium : Berperan dalam pembentukan tulang dan mempertahankan kepadatan tulang dan gigi.
  3. Zat besi : dapat membantu mencegah dan mengatasi anemia dan defisiensi zat besi.

Kandungan susu B* :

1. Kolin : Berperan sebagi pembentuk Fosfatidilkolin, bagian terpenting dari membrane sel.

2. Prebiotik FOS Inulin : Membantu mempertahan fungsi saluran cerna

3. 8 Asam Amino Esensial : Sebagai komponen penyusun protein. Terdiri dari :

a)      Isoleusin

b)      Leusin

c)       Lisin

d)      Metionin

e)      Fenilalanin

f)       Threonin

g)      Triptofan

h)      Valin

4. Kalsium : Berperan dalam pembentukan tulang dan membantu mempertahankan kepadatan tulang dan gigi.

Keterangan

A* : Dancow

B* : SGM

About these ads

About Abing Manohara
Hi...Assalamu 'alaikum...I like to write, sharing kindliness and science, tips and solution. Hopefully with this blog many charitable and benefit which I can do for the others people. Solidarity forever....

Leave Comment

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 27 other followers

%d bloggers like this: